私は今働いていない。 はたから見たら、家計の為に働いて稼いだ方が良いのかもしれない。 でも働いていない。 「今、人生の大事な所にいる」と思っています。 家にいて、こうして自分の思っている事を書く時間が何より大切です。 どうせ、ヒマしてんでしょ！…

自分が本当にほしいものは何か？を探してみました。 探し方は →夢リスト１００の中でそれを達成した時に得られる感情の共通点を探す。 私の場合は、「成長実感」と「安心感」です。 （あー、そうか、だからもう若い頃のように洋服を買いあさらなくなったのか…

夕方、夕飯の支度をしている時、 テーブルでつまみ食いをしている息子（２歳）が、ふと、 『ママ、わらって。』 とにこりと言いました。 「え？」と一瞬戸惑ったけど、今できる目一杯の笑顔を作りました。 口角を思いっきり上げて、不自然だったでしょう。 …

子供達が幼稚園から帰ってくるまで、あと３０分！！ ぼーっと過ごすか、 おやつに手をのばすか、 部屋の整理をするか、 それとも．．． なりたい自分、理想の生活、そういう「目的地」を考えると 本当にしたい行動、自分に必要な行動が見えてくる。 よし、引…

最近、人から何かをして貰うことが多い。 「生きづらくて不安で…」と言ったら、お金も払ってないのにカウンセリングのような事して貰ったり、 「疲れやすい…」と言ったら、お金も払ってないのに食生活にアドバイスもらえたり、 「寂しい…」と呟いたら、メッ…

何か新しい事をしようと思った時 探したけど「私には何も無い」となって落ち込んでいたけど、有りました。 ちゃーんとありました。 「何も無い」という事が「有りました」。 何も「無い」からこそできることが「有る」のではないのかと。 「自分には何かある…

私は今、専業主婦です。働いていません。 ２人の子供は幼稚園に通わせています。 この前、実家に行った時に、父から 「平日は毎日、何しとるんや？！働いとるんか？」と聞かれたので 「何もしてない」と答えると 『いい身分やね！』 ．．．と。冗談交じりな…

アロマ生活を始めました。 「自分を好きになるにはどうしたらいいんですか？」 ...という質問をメンターや充実している知人に相談したところ、 「自分の楽しいと思うこと事、ワクワクする事、気持ちいいと思う事を、何でもいいから毎日して、常にその感情を…

私は生きづらい。 苦しくて苦しくて仕方がない。 好きな人と結婚し、子供にも恵まれ、両親も何とか健在で、幸せです。 他人から見たら、何言ってんだ、甘えるな、しっかりしろ！…なんて言われそうだ。 でも、生きづらいものは生きづらい！苦しいものは苦しい…

畑を始めました。 実家は昔、兼業農家で、田んぼや畑をやっていて、小学生くらいの頃から手伝わされていました。中学、高校と進むにつれて、嫌々感が増していきました。 嫌がれば嫌がるほど、叱られて、怒鳴られて、やらされました。 社会人になってからは、…

グラタンを作りました。 この日はグラタンにしようと思って、数日前に材料を買っておきました。 買物から帰って確認したところ、牛乳を買い忘れていたので、次の日また買物に行きました。 いざ、作ろう！と思ったらチーズを買い忘れていました。 チーズは娘…

私は家族以外の人間と話す時にビクビクしてしまいます。 いわゆる「他人軸」というやつです。 人に嫌われないように、怒らせないように...と無意識に考えながら言葉を選び、 自分を下に下にして生きてます。 特技は不安になる事です。 30代後半になり、やっ…