素直にありのままを観る。
ナマガワ菌のニオイが発生した時どうしてますか？
先週末、旦那が仕事から帰って来るなり、
「ハンカチのニオイ嗅いでみて。」
と言って、一日中使ったハンカチを私の鼻の所に持ってきた。
ナマガワ菌のニオイがプンプンした。
梅雨時期だったからか、
我が家のサンルームの日当たりが悪いからか、
それとも、私が洗濯槽の除菌を怠っていたからか、
...要因は全部なのだと思うけど、
とにかく私は、旦那から「お前のせいだ！」と責められてるように感じ、
「私が悪いって言いたいの？！」
と怒った( ｀ー´)ノ
旦那さんは
「違うって。くさいって言いたかっただけ。それ被害妄想！！明日、帰りに消臭効果のある洗剤と柔軟剤を買ってくるから。」
と言った。
そんな事を言われても、その時は信じられなかったけど、しばらくして、
「もし、本当に旦那が”クサイ”と言いたかっただけだったら、確かに被害妄想だな」
と思った。
そういえば、私は旦那から「それ被害妄想！」よく言われる( ﾟДﾟ)
私が「さっきのもしかして本当に、クサイって言いたかっただけ？」と言ったら、
「そうだよ。これまでに同じような事、何回もあるけど、俺は傷ついているんですからね！」...と旦那さん。
あ、私、被害者意識、満載で生きてた。
「ハンカチのニオイ嗅いでみて。」と言われた後、
「うん。...あ、クサイね。」って素直に返してたら、プンプン怒らずに済んだかも。
私は相手の言葉を受け取った瞬間に、
自分の中で勝手に解釈して
その先のストーリーを勝手に作っていた。
しかも自分が被害者になるストーリー( ꒪Д꒪)
今後は、素直にありのままを観るように気を付けよう。
旦那にも、「今の私は被害者意識があって誤解してしまう事がある」と伝えて、言い方を気を付けてもらおう。
「事実」を素直にありのままに観る、って難しいなあ。
— ちはこ (@ym_3place) 2017年7月30日
今の私は相手の言葉を受け取った瞬間に、自分の中で勝手に解釈してその先のストーリーを勝手に作っている時がある。しかも自分が被害者になるストーリー( ꒪Д꒪)
今後、気を付けよう。
翌日、消臭効果の高い洗剤と柔軟剤を買ってきてくれた旦那さま。
ありがとう。そして、ごめんなさい。
今日になり、ナマガワ菌のニオイは我が家から消えつつありますが、まだ少し臭います。
何か良い対策or良い洗剤を知っている方がいらっしゃいましたら、良かったら教えてください！！
m(_ _)m
