魂が求めているもの

自分が本当にほしいものは何か？を探してみました。

探し方は

→夢リスト１００の中でそれを達成した時に得られる感情の共通点を探す。

私の場合は、「成長実感」と「安心感」です。

（あー、そうか、だからもう若い頃のように洋服を買いあさらなくなったのか！

家計のため、でもありますが。 ）

今までは、感情とか考えずに、なんとなく良さそうだな～って思いながらやってたけど、これからは、毎日、その感情を味わえる行動を最低１個ずつはして、達成感を得たいと思います。

自分の中の厳しい自分が「そんなんで、あんたの生きづらさ治るの？」と言っています。

でも、そんなのやってみなくちゃわからないでしょ？

今まで自分のやり方では全然だったから、楽に自由に生きられている人のやり方を真似してみます！